Hardlopen is een geweldige sport. Hardlopen geeft je vrijheid, het maakt niet uit waar, wanneer en met wie; alles wat je nodig hebt is een paar goede schoenen. Maar ben je wel zo vrij? Als je eenmaal geproefd hebt van het 'hardloopgevoel' is er dan nog wel een weg terug? Na een hardlooppauze van een aantal maanden en met het Rondje Bergen in het vooruitzicht trek ik op zondagochtend mijn schoenen aan voor een rondje in het bos.
↧
Loopster schrijft
↧
Klankschalen concert in âEUR¨Groene Tara
Op 15 oktober wordt in centrum Groene Tara aan de IJsseldijk 208 te Krimpen aan den IJssel een klankschalenconcert gegeven. Een klankconcert geeft een weldadige ontspannen en energetische werking. Er zijn tal van manieren om je te ontspannen en tot jezelf te komen. Regelmatig sporten, Yoga en bewust bezig zijn met je voeding en daarmee met je lichaam, zijn wat manieren. Een andere wijze om "rust in je hoofd" te krijgen in de hectische tijd waarin we leven is mediteren.
↧
↧
Charly Lownoise 'beter mens' dankzij meditatie
Charly Lownoise heeft zichzelf beter leren kennen op een meditatiekussen. Jarenlange zen-oefeningen hebben de happy hardcore-dj een beter mens gemaakt. "Ik ben dichter bij mezelf gekomen en hecht meer waarde aan mijn familie en vrienden", doet Lownoise woensdag uit de doeken in Spits. Na een burn-out zag Ramon Roelofs, beter bekend als Charly Lownoise, het licht. "Het was alsof de kosmos mijn signaal oppakte", omschrijft de dj het moment dat hij een recensie las.
↧
Ouali kan Sugar Jackson wreken
Vrijdag 10 december vindt in de Lotto Arena de zesde Fight of the Night plaats. In de hoofdkamp neemt de Marokkaanse Belg Said Ouali het over twaalf rondes op tegen de Amerikaan Randall Bailey, de Amerikaan die eerder dit jaar (19 maart) Sugar Jackson knock-out sloeg in de eerste ronde. Inzet is niets minder dan een gevecht om de IBF-wereldtitel weltergewichten tegen de regerende kampioen, de Sloveen Jan Zaveck. Bijschrift wordt geladen...
↧
Bouw Oostpoort in volle gang
OOST - Oostpoort wordt het nieuwe centrumgebied van Oost-Amsterdam. Het westelijk deel van Oostpoort is het grootste bouwproject die in deze crisistijd in de stad op gang is gekomen. Stadsdeelwethouder Germaine Princen verrichtte vrijdag de officiële handeling. Het westelijk deel van Oostpoort bestaat uit een winkelcentrum van 18.000 vierkante meter, horeca, 344 woningen, een parkeergarage met 874 plaatsen en het Bertolt Brechthuis, een huis voor dakloze jongeren.
↧
↧
VVD'er Stef Blok serieus met een kwinkslag
De gedreven en hyperactieve Stef Blok neemt het werk in de Tweede Kamer zeer serieus, maar doet het altijd met humor. ,,Als liberalen zitten wij nooit zo zwaar in het leven', zei de VVD'er eerder dit jaar als campagneleider van zijn partij voor de verkiezingen.
↧
Lansink: Organisatie WK is er echt over'
Uittredend wereldkampioen Jos Lansink is niet te spreken over de organisatie van de Wereldruiterspelen in het Amerikaanse Lexington (Kentucky). 'Het kleinste tweesterrentoernooi in Europa is beter georganiseerd dan dit', verklaarde de 49-jarige Belg woensdag. Lansink: Organisatie WK is er echt over' EPA initAdhese('IMU'); Dossiers Andere sporten Lansink is onder meer niet te spreken over de accommodaties voor paarden en verzorgers.
↧
België pakt brons in jumping per ploeg op Wereldruiterspelen
De Belgische ploeg heeft woensdagavond de bronzen medaille behaald in de jumpingcompetitie op de Wereldruiterspelen in Lexington (Kentucky). Duitsland werd voor de negende keer wereldkampioen. initAdhese('IMU'); Dossiers Andere sporten Duitsland haalde slechts 17,80 strafpunten. Daarmee deden ze het duidelijk beter dan Frankrijk, dat met 24,32 strafpunten goed was voor zilver. De Belgische springruiters hadden in totaal 24,70 strafpunten.
↧
Wie wordt Sporthero?
ALKMAAR - Sportbureau Alkmaar begint half oktober weer met Sporthero. Er kunnen dit jaar maar 28 kinderen aan mee doen en er zijn nog een paar plaatsen vrij. Het Sportbureau heeft voor de kinderen voor een heel jaar een sportprogramma opgezet. Er is bijvoorbeeld softball, squashen,volleyballen, zwemmen, dansen en mountainbiken. Sporthero is een project waarbij kinderen met overgewicht gedurende zeven maanden, twee keer in de week kunnen sporten.
↧
↧
Domineesloop: Wonder van bewegen
ZWOLLE/'T HARDE - Raden wie van de 120 deelnemers predikanten waren was ondoenlijk. Toch liepen er gisteren een tientallen geestelijken mee met de jaarlijkse Domineesloop in Zwolle.
↧
Sutfene stimuleert instroom sportclubs
ZUTPHEN - Diep in je hart zou je als 55-plusser maar wat graag nog eens willen scoren op het voetbalveld, zwaaien met een hockeystick, het zwembad inspringen, of fanatiek aan de wandel gaan.
↧
Piet Adema wil Deltaplan voor jonge afgestudeerden en cultuurpas
Piet Adema wil Deltaplan voor jonge afgestudeerden en cultuurpas (tekst: CU) Adema lijsttrekker provinciale verkiezingen 2011 Piet Adema wordt door het bestuur van de ChristenUnie in Fryslân voorgesteld als lijstaanvoerder voor de verkiezing van de Provinciale Staten in 2011. De 45-jarige Adema uit Drachten is sinds 2007 gedeputeerde voor de ChristenUnie. Hij heeft als hoofdtaken milieu, armoedebeleid en verkeer en vervoer.
↧
Met Jan Smit op avontuur in De Bonte Wever
Het leek wel of heel Assen was uitgelopen voor het feest in De Bonte Wever. Jan Smit. Ter gelegenheid van de opening van zijn all-inhotel, een horeca- annex 'feel good, have fun'-formule die zijn geen gelijke niet kent. Jan Smit, eens deurwaarder, altijd deurwaarder gebleven. Al legt hij zelf geen beslagen meer. Vanavond is bovendien alles gratis. Jan Kees Kokke Het leek wel of heel Assen was uitgelopen voor het feest in De Bonte Wever.
↧
↧
Musicalclubvoor jeugd
HEEMSTEDE - Jongeren in de leeftijd van 8 tot 11 jaar kunnen meedoen met de Musicalclub bij Casca. Aan bod komen toneel, zingen, dansen en decorstukken. De leerlingen werken naar een echte opvoering toe op zaterdag 26 maart. Start cursus: dinsdag 2 november van 15.30 tot 17.30 uur bij Casca in de Princehof, Glipperweg 57, Heemstede. Docent: Lydia van Wilgenburg. Aanmelden op werkdagen van 9-12 uur, tel.: (023)-548 38 28 -1 of via http://www.casca.nl.
↧
Foeksia de miniheks ***
Regie: Johan Nijenhuis Met: Rachelle Verdel, Porgy Franssen, Annette Malherbe Voor kinderen die van heksen en tovenaars houden, maar die nog te jong - of te bang - zijn voor 'Harry Potter' is er nu 'Foeksia de miniheks'. De in populaire kost als 'Costa!' en 'Spangas' gespecialiseerde producent-regisseur Johan Nijenhuis bewerkte een boek van de al even populaire jeugdschrijver Paul van Loon tot een film die vooral overtuigt door de vormgeving en de trucages.
↧
NISB wil front tegen overgewicht en obesitas bij kinderen07-10-2010
Kinderen zitten veel te veel en sporten te weinig, zo blijkt uit de nieuwste beweegcijfers van TNO. Meer dan de helft van de jeugd beweegt onvoldoende. De gevolgen zijn er dan ook naar: overgewicht en obesitas rukken op onder de Nederlandse jeugd. Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) neemt stappen om deze economische en maatschappelijke tijdbom een halt toe te roepen en wil een breed front om nieuwe en bestaande methodes om te smelten tot één landelijke aanpak die werkt.
↧
Jongeren bewegen te weinig
Jongeren bewegen nog steeds te weinig. Dat blijkt uit een Nederlands onderzoek. Jongeren zijn nog veel te weinig actief na schooltijd. Minder dan de helft van de jongeren doet iedere dag een uur of meer aan sport. Daarmee doen ze het een pak slechter dan heel wat volwassenen. Daar neemt ruim tweederde wel genoeg beweging. Bovendien lijkt de positieve stijging van de laatste jaren bij jongeren alsmaar minder van toepassing te zijn. Zo zouden steeds minder jongeren aan het sporten slaan.
↧
↧
Zorgverzekeraar organiseert hardloopclinics
INGEZONDEN Heeft u altijd al willen hardlopen, maar weet u niet hoe u moet beginnen? Of wilt u juist uw looptechniek verbeteren? Op 23 oktober starten hardloopclinics voor beginners en gevorderden, georganiseerd door zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid en Runnersworld. In 6 weken leert u op een gezonde manier uw conditie en looptechniek verbeteren. En u maakt kennis met verschillende trainingsvormen.
↧
Honkbal voor de kids
OLDENZAAL - Honk- en softbalvereniging Run '71 wil de Oldenzaalse jeugd kennis laten maken met deze mooie sporten. Daarom ontvangen alle basisscholen binnenkort een Beeball-pakket. Beeball is een nieuwe vorm van honk- en softbal, speciaal voor kinderen. Vrijdag wordt het eerste pakket uitgereikt aan basisschool De Bongerd. De gemeente Oldenzaal ondersteunt dit initiatief om kinderen meer aan het bewegen te krijgen.
↧
Rotterdam 'komt in beweging'
ROTTERDAM - Het stadsbestuur van Rotterdam wil dat de komende vier jaar al zijn inwoners in beweging zijn. Rotterdammers die dat nu nog niet zijn, worden aan het werk gezet, volgen een opleiding of zijn op een andere manier actief in de stad.
↧